Arjen säästöjä punalapputuotteilla: ”Jos siellä on kerran ihan käypästä tavaraa ja sen saa vielä edullisemmin niin, miksi sitä ei käyttäisi”
Kokkikerholaiset kokoontuvat Hyrynsalmella kerran kuukaudessa ‒ junnukokit oppivat uutta ja nauttivat yhdessäolosta
Hyrynsalmen Marttojen jäseniä kokoontui valmistamaan kaaliruokia ‒ mukavaa yhdessäoloa ja uuden oppimista
Savottajätkien eväät olisivat olleet ohuet ilman kämppäemäntiä — Maaria Haikola antaa kirjallaan äänen savotoiden ruoanlaittajille
Suomussalmelainen Saara Strum oli viisi vuotta kasvissyöjä ‒ ”Stressitasot laskivat ja olo oli kevyempi”
Yllätysnimet nousivat piirakkamestareiksi - Anni ja Lotta taikoivat piirakan, jonka maku oli taivaallinen
Päivittyvä seuranta: Missä on Kainuun neljän suurimman kunnan halvin ja kallein polttoaine? – Torstain hinnat lisätty
Luottamushenkilöt näkevät muutoksessa mahdollisuuksia ja riskejä –kysyimme terveyspalvelujen tulevaisuudesta
Päivittyvä seuranta: Missä on Kainuun neljän suurimman kunnan halvin ja kallein polttoaine? – Torstain hinnat lisätty
Ville halusi silmien laserleikkaukseen heti kun mahdollista – ”Mitä aiemmin menee, sitä kauemmin siitä ehtii hyötyä”