Urheilu
Ylä-Kainuun maratonkoulu -podcast: “Kunto ei häviä tyystin viikon sairastamisen aikana”
Ylä-Kainuun maratonkoulu -podcastin huhtikuun jaksossa käsitellään sairastamista ja lepoa.
Maratonkoululaisten valmentaja Ismo Juntunen korostaa, että sairaana ei pidä lähteä juoksemaan.
– Jos sairastaa flunssaa tai on kuumetta, silloin pitää malttaa olla levossa. Siinä voi käydä todella huonosti, jos
Tämä sisältö on vain tilaajille
Haluatko lukea koko artikkelin?
Tilaus jatkuu tarjousjakson (1 kk yht. 1€) jälkeen voimassa olevan hinnaston mukaisesti. Voit perua tilauksen milloin vain maksetun kauden loppuun.
Paikallisuutiset
