Mielen hyvinvoinnista huolehtimiseen Kainuun oma ohjelma – ”Jokaisella meistä on mielenterveys, jota tulee vaalia ja ylläpitää”
Elämä maaseudulla ei aina ole helppoa, mutta siellä on vapaus ja rauha – näin kokee Suomussalmen perukassa talosteleva Ina Karjalainen
Sairaanhoitajat keksivät tavan nopeuttaa hoitoon pääsyä Kainuussa – ''Ihmisillä on rohkeutta tulla ryhmiin''
Mika ei onnekseen onnistunut itsemurhayrityksessään ja hänellä on painokas viesti itsemurhaa hautoville
Ongelmat ihmissuhteissa, paha olo ja arjessa selviytyminen –nämä puhuttavat eniten yhteydenotoissa Kainuun kriisikeskukseen
Hyrynsalmelle suuntaa jouluvieraita suhteellisesti eniten Kainuussa ja Jenna Romppainen on yksi heistä
Muusikkopariskunta sai aikaan vuoden kulttuuriteon Kainuussa – taustalla kiitollisuus pientä pitäjää kohtaan, jolla on suuri sydän