Suomussalmen vuosi päättyy jälleen juosten – jouluherkkujen tasaamisen voi aloittaa heti juhlan jälkeisenä päivänä
Kajaanilainen Pekka Kulju saunoi illan ja aamun ja punnersi sitten SM-kultaa: ”En ollut todellakaan parhaassa kunnossa”
Elämäntapamuutos vai elintapamuutos? – lue personal trainerin ja zumbaohjaajan vinkit hyvinvoinnin lisäämiseen
Nappasitko marketista mukaasi palautumisjuoman? Todennäköisesti heitit rahasi hukkaan – ”Brändäyshän siinä on taustalla”
Arjen kuluissa voi säästää monella tapaa – Riitta Ryyti harkitsee ainakin kahdesti ennen ostopäätöstä
Suomussalmi mukana kuntien yhteishankkeessa – Yölintu tilattiin vauhdittamaan kirjallisuusreitin näkyvyyttä
Suomussalmi Rockin alustava ohjelma on julkaistu – heinäkuun puolivälissä on tarjolla kosolti tapahtumia koko viikon ajaksi
Suomussalmi mukana kuntien yhteishankkeessa – Yölintu tilattiin vauhdittamaan kirjallisuusreitin näkyvyyttä
Ville halusi silmien laserleikkaukseen heti kun mahdollista – ”Mitä aiemmin menee, sitä kauemmin siitä ehtii hyötyä”
Hyvinvointi
