Urheilu
Ylä-Kainuun kesä tarjoaa monenlaiselle liikkujalle mieluisia tapahtumia – Kainuun Rastiviikko järjestetään Puolangalla
Ylä-Kainuussa järjestetään sulan maan aikana lukuisia liikuntatapahtumia.
Ylä-Kainuun liikuntakesän avaa Raatteen marssi, joka järjestetään lauantaina 28. päivä toukokuuta.
Raatteen marssi on koko perheen tapahtuma.
Sen pituus on 18 kilometriä vähäliikenteisellä soratiellä. Reitin varrella on huoltopis