Pääkirjoitukset

Pääkirjoitus: Säännöllinen ruokarytmi auttaa jaksamaan

Ruoalla on paljon muutakin merkitystä kuin olla pelkkä polttoaine.

Näen toteaa Kainuun hyvinvointialueen ravitsemusterapeutti Anna-Maria Teeriniemi.

Ylä-Kainuu haastatteli Teeriniemeä kuntoilun näkökulmasta, mutta samat lainalaisuudet pätevät myös normaaleja määriä ravintoa kuluttavilla.

Ravinnon saami

Kommentoi Ilmoita asiavirheestä