Mielen hyvinvoinnista huolehtimiseen Kainuun oma ohjelma – ”Jokaisella meistä on mielenterveys, jota tulee vaalia ja ylläpitää”
Elämä maaseudulla ei aina ole helppoa, mutta siellä on vapaus ja rauha – näin kokee Suomussalmen perukassa talosteleva Ina Karjalainen
Sairaanhoitajat keksivät tavan nopeuttaa hoitoon pääsyä Kainuussa – ''Ihmisillä on rohkeutta tulla ryhmiin''
Mika ei onnekseen onnistunut itsemurhayrityksessään ja hänellä on painokas viesti itsemurhaa hautoville
Ongelmat ihmissuhteissa, paha olo ja arjessa selviytyminen –nämä puhuttavat eniten yhteydenotoissa Kainuun kriisikeskukseen
Arjen kuluissa voi säästää monella tapaa – Riitta Ryyti harkitsee ainakin kahdesti ennen ostopäätöstä
Suomussalmi Rockin alustava ohjelma on julkaistu – heinäkuun puolivälissä on tarjolla kosolti tapahtumia koko viikon ajaksi
Suomussalmi mukana kuntien yhteishankkeessa – Yölintu tilattiin vauhdittamaan kirjallisuusreitin näkyvyyttä
Ville halusi silmien laserleikkaukseen heti kun mahdollista – ”Mitä aiemmin menee, sitä kauemmin siitä ehtii hyötyä”