Kolumnit

Uusi vuosi ja uudet kujeet

Uusi vuosi ja uudet kujeet.

Näin on tapana monella sanoa, mutta useimmiten uusi vuosi jatkaa vanhan johdattamalla radalla – halusi sitä tai ei.

Ihmiset tuppaavat tekemään uuden vuoden lupauksia usein elämäntapojen muutoksiin liittyen. Monet aikovat liikkua enemmän, syödä terveellisemmin tai vähentää a