Urheilu

Maratonkoulu-podcast: Ravinnon merkitys harjoittelussa – ravitsemusterapeutti Anna-Maria Teeriniemen vinkit juoksijan ruokailuun

Uusimman Ylä-Kainuun maratonpodcastin jakson vieraana on Kainuun hyvinvointialueen ravitsemusterapeutti Anna-Maria Teeriniemi .

Teeriniemi opastaa muun siinä, millaista ruokavaliota paljon liikkuvan kannattaa noudattaa ja kuinka ruokarytmin ylläpitäminen onnistuu.

Hän ottaa kantaa myös siihen, tarvits

Kommentoi Ilmoita asiavirheestä