Kolumnit

Kolumni: Kaikki liikunta on hyväksi

Ensi viikolla vietetään Ikiliikkuja-viikkoa. Ikäinstituutti on kutsunut kuntia ja järjestöjä toteuttamaan teemaviikkoa. Liikunnallisen viikon pääviestinä on, että vähäinenkin liikunta kohentaa elämänlaatua, ja arjen pienillä valinnoilla on merkitystä hyvinvoinnille.

Ikiliikkuja-viikon tarkoituksena o