Pääkirjoitus: Säännöllinen ruokarytmi auttaa jaksamaan
Julkaistu: 17.1.2023 klo 6:00Ruoalla on paljon muutakin merkitystä kuin olla pelkkä polttoaine.
Näen toteaa Kainuun hyvinvointialueen ravitsemusterapeutti Anna-Maria Teeriniemi.
Ylä-Kainuu haastatteli Teeriniemeä kuntoilun näkökulmasta, mutta samat lainalaisuudet pätevät myös normaaleja määriä ravintoa…
Tämä sisältö on vain tilaajille
Haluatko lukea koko artikkelin?
Tutustumistilaus sisältää verkon maksulliset sisällöt ja digitaalisen näköislehden. Tutustumistilaus päättyy automaattisesti 14 vuorokauden kuluttua.