Skip navigation

Kainuun Sanomat
Kuhmolainen
Ylä-Kainuu
Sotkamo-lehti
Koti-Lappi

Facebook
- RSS

Tilaa Kirjaudu

Käyttäjätunnus Salasana

Tuoreimmat
Digilehti
Videot
Tapahtumat

Toimitus

Yhteystiedot

toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi
050 438 0972
Toimittajien yhteystiedot

Uutisvinkki

Asiakaspalvelu

Yhteystiedot

010 665 9014
asiakaspalvelu.ylakainuu@slpmedia.fi

Jakelupäivystys (Ma-La 7-11)

0800 95505

Mainosta lehdessä

Mediamyynti
Lukijailmoitukset

Jätä ilmoitus

Kainuun Pörssiin

Ryhdy tilaajaksi Kirjaudu sisään

Uutiset »
Tuoreimmat »
Erä-Kainuu »
Digilehti »

Uutiset

Uutiset
Kulttuuri
Urheilu
Sää

Mielipiteet

Kolumnit
Pääkirjoitukset

Muut

Elämänmeno
Videot
Tapahtumat
Sää
Kaupallinen yhteistyö

TOIMITUS

Lähetä uutisvinkki
Lähetä lukijan kuva
Toimituksen yhteystiedot

Asiakaspalvelu

Tilaa lehti
Yhteystiedot
Osoitteenmuutos
Jakelunkeskeytys
Jakeluhäiriöt
Unohtunut salasana
Omat tiedot
Asiakaspalvelusivusto

Mediamyynti

Mediamyynti
Mediamyynnin yhteystiedot
Sisältömarkkinointi

Muut lehdet

Kainuun Sanomat
Kuhmolainen
Sotkamo-lehti
Koti-Kajaani
Koti-Lappi

Pääkirjoitus

Samalla rangalla pitää pärjätä koko elämä

Pääkirjoitus 17.10.2019 klo 6:00

Istuminen on yksi maailman suurimmista terveysuhkista. Istumme töissä ja koulussa, autossa ja ruokapöydässä sekä paljon myös vapaa-ajalla. Istuminen ja liikkumattomuus heikentävät lihaksia ja alkavat käydä selkärangan päälle. Alaselkä kramppaa, niskaa vihloo

Ruoka-apukassin sisältö tuo helpotusta monen arkeen

Pääkirjoitus 15.10.2019 klo 6:00

Hyrynsalmella jaettiin lauantaina Euroopan unionin ruoka-apua. Elintarvikkeita saivat hakea kaikki sitä tarvitsevat. Ensisijaisesti ruoka-apu on tarkoitettu vähävaraisille henkilöille, mutta pankkitilin saldoa tai syitä ruoka-avun hakemiselle ei jakopisteissä

Digitaalisia palveluja kannattaa opetella käyttämään

Pääkirjoitus 10.10.2019 klo 6:00

On eriasia olla digitaalisuuden äidinmaidossa imenyt 2000-lukulainen kuin elämänsä alkuvuodet sähköttömässä mökissä elänyt aikuinen. Molemmat ryhmät voivat kuitenkin nauttia digitalisaation ja tekniikan tuomista välineistä. Toisilta tietokoneiden, läppäreiden

Vanheneminen huolettaa vähemmän, jos siihen varautuu

Pääkirjoitus 8.10.2019 klo 5:45

Opiskelun uudet muodot ovat tervetulleita

Pääkirjoitus 1.10.2019 klo 6:05

Liikenteessä pitää nähdä ja tulla nähdyksi

Pääkirjoitus 26.9.2019 klo 6:00

Kiitos kuuluu kaikille Taiteiden yön kävijöille ja tekijöille Maksullinen

Pääkirjoitus 24.9.2019 klo 6:00
Nuorten huumekokeilut eivät jää tarjonnasta kiinni Maksullinen

Pääkirjoitus 19.9.2019 klo 10:23
Edunvalvonnasta ja omaisuudesta huolehtiminen on järkevää Maksullinen

Pääkirjoitus 17.9.2019 klo 6:00
Itäradan kehittämisen pitäisi olla kärkihankkeiden joukossa Maksullinen

Pääkirjoitus 12.9.2019 klo 6:05

Rattijuoppo kiinni Suomussalmella

Uutiset - 20.10.2019 klo 7:48 0

Pelikoneen ääressä vuorokauden ympäri - Suomussalmen lanit olivat menestys

Uutiset - 19.10.2019 klo 9:35 0

Suomussalmelle toinen sija Pohjoisen tähti -laulukilpailussa

Kulttuuri - 18.10.2019 klo 10:00 0

Venäläisten vakoilija vai ei?

Uutiset - 17.10.2019 klo 8:09 0

Puheenjohtaja Tapani Kemppainen eroaa soteyhtymän hallituksesta

Uutiset - 17.10.2019 klo 14:20 2

Rattijuoppo kiinni viitostiellä

Uutiset - 17.10.2019 klo 10:43 0

Ylikuormat kainuulaisen raskaan liikenteen erityispiirre - osa yrittää myös välttää valvontaa varoittamalla muita

Uutiset - 18.10.2019 klo 12:47 0

Stiletti rajavartioston haaviin

Uutiset - 19.10.2019 klo 8:10 0

Hirvikolari Puolangalla lauantaina

Uutiset - 17.10.2019 klo 6:39 0

Ennakkotieto valtionosuuksien putoamisesta löi Hyrynsalmen kunnalta jalat alta

Uutiset - 16.10.2019 klo 21:00 2

Ennakkotieto valtionosuuksien putoamisesta löi Hyrynsalmen kunnalta jalat alta

Uutiset - 16.10.2019 klo 21:00 2

Eksynyt vietti yön metsässä

Uutiset - 15.10.2019 klo 6:00 0

Suomussalmelle toinen sija Pohjoisen tähti -laulukilpailussa

Kulttuuri - 18.10.2019 klo 10:00 0

Rattijuoppo kiinni Suomussalmella

Uutiset - 20.10.2019 klo 7:48 0

Pelikoneen ääressä vuorokauden ympäri - Suomussalmen lanit olivat menestys

Uutiset - 19.10.2019 klo 9:35 0

Venäläisten vakoilija vai ei?

Uutiset - 17.10.2019 klo 8:09 0

Puheenjohtaja Tapani Kemppainen eroaa soteyhtymän hallituksesta

Uutiset - 17.10.2019 klo 14:20 2

Rattijuoppo kiinni viitostiellä

Uutiset - 17.10.2019 klo 10:43 0

Senioritanssi kiinnosti Hyrynsalmella

Uutiset - 15.10.2019 klo 8:09 0

Kolme erilaista pyhäkoulua sunnuntaina

Uutiset - 14.10.2019 klo 9:09 0

Iäkäs mies edelleen kateissa Kerälänkylässä

Uutiset - 26.9.2019 klo 21:21 0

TB:n Seppo on Suomussalmen asiakaspalvelija

Uutiset - 20.9.2019 klo 20:00 2

Onnistunut ilta - Katso kuvagalleria Taiteiden yöstä ja osallistu kuvakisaan

Uutiset - 21.9.2019 klo 13:26 0

Ennakkotieto valtionosuuksien putoamisesta löi Hyrynsalmen kunnalta jalat alta

Uutiset - 16.10.2019 klo 21:00 2

Rakennustyöt käynnistyivät uuden pankin tontilla Suomussalmella

Uutiset - 25.9.2019 klo 20:00 1

Eksynyt vietti yön metsässä

Uutiset - 15.10.2019 klo 6:00 0

Kuhakisan suurin saalis oli 85 senttimetriä pitkä

Uutiset - 5.10.2019 klo 16:46 0

Talvisodan taistelupaikat ammattisotilaiden kiinnostuksen kohteena

Uutiset - 21.9.2019 klo 19:00 1

Karhuja on metsästetty tänä syksynä liki 300 - Eniten Suomussalmella

Uutiset - 24.9.2019 klo 15:29 0

Suomussalmelaisnainen myi olematonta tavaraa netissä 42 kertaa

Uutiset - 2.10.2019 klo 15:54 0

Materiaalinäytteestä löytyi asbestia, joka nyt poistetaan purkujätteistä

Uutiset - 21.10.2019 klo 15:29 0

Rattijuoppo kiinni Suomussalmella

Uutiset - 20.10.2019 klo 7:48 0

Pelikoneen ääressä vuorokauden ympäri - Suomussalmen lanit olivat menestys

Uutiset - 19.10.2019 klo 9:35 0

Stiletti rajavartioston haaviin

Uutiset - 19.10.2019 klo 8:10 0

Ylikuormat kainuulaisen raskaan liikenteen erityispiirre - osa yrittää myös välttää valvontaa varoittamalla muita

Uutiset - 18.10.2019 klo 12:47 0

Suomussalmelle toinen sija Pohjoisen tähti -laulukilpailussa

Kulttuuri - 18.10.2019 klo 10:00 0

Perinteinen Avoin lava -tapahtuma ensi viikolla

Kulttuuri - 18.10.2019 klo 7:00 0

Puheenjohtaja Tapani Kemppainen eroaa soteyhtymän hallituksesta

Uutiset - 17.10.2019 klo 14:20 2

Lukukoirat innostavat lapsia ja nuoria lukemaan

Uutiset - 17.10.2019 klo 12:00 0

Rattijuoppo kiinni viitostiellä

Uutiset - 17.10.2019 klo 10:43 0

Takaisin ylös

Kauppakatu 10, 89600 Suomussalmi
Yhteystiedot »

TOIMITUS
050 438 0972
toimitus.ylakainuu@slpmedia.fi
Päätoimittaja Sirkku Rautio
Ilmestyy tiistaisin ja torstaisin

Mainostajalle

Mediamyynti
Mediamyynnin yhteystiedot
Mainosvalmistus

Lukijalle

Asiakaspalvelu
Lukijailmoitukset
Tilaa Ylä-Kainuu

© Kainuun Sanomat 2019 Facebook